jeudi 5 février 2009

L'Art de la Méditation
By Matthieu Ricard


Petit manuel d'épanouissement intérieur à l'usage des grands stressés que nous sommes.
De tous les ouvrages de Mathieu Ricard, celui-ci est sans doute mon préféré car tout en s'y montrant un excellent pédagogue il sait ne pas rester dans les grandes idées théoriques et nous offre du bouddhisme une approche concrète.

Ce livre vous apprend en fait à dialoguer avec votre propre intériorité, ce qui n'est pas sans rappeler le fameux art de la maïeutique cher à Socrate. Autrement dit, "connaissons-nous nous-mêmes." C'est le secret, sinon du bonheur, du moins de la sérénité.
  • Publisher: NIL
  • Number Of Pages: 154
  • Publication Date: 2008-10-02
  • ISBN-10 / ASIN: 2841113957
  • ISBN-13 / EAN: 9782841113958